岡山県に住む、ホントにイケメンなのか疑わしい男、ゲンのブログ

人気のフィギュア、体臭対策、プロテイン。あとは雑記って感じです~。


ナチュラル・ハイジーン

人気のドレッシング、キューピー以外の12種類をレビューとともに紹介!

どうも!ゲンです! 前回、キューピーのドレッシングについて 記事を書いたら好評だったので、 キューピー以外のドレッシングについても まとめてみます! キューピーのドレッシングについての記事はこちら。 notikemen.hatenablog.com 今回はキューピーさん…

キューピーのドレッシング24種をレビューとともにランキングしてみた!

********************************************** 2018/6/11追記)新しい記事を書きました。こちらも参考にしてください。 notikemen.hatenablog.com notikemen.hatenablog.com notikemen.hatenablog.com********************************************** ど…

角田信朗さんが日本グアム親善ボディビル選手権で初出場初優勝の快挙!体脂肪を落としたあとの体型

どうも!岡山のイケメン(自称)、ゲンです! K-1でおなじみの角田信朗さんがボディビル選手権で 優勝したみたいです! 写真をみると、かなりやせた!!という感じでした。 角田信朗 ボディビル選手権初出場で金メダルの快挙 (日刊スポーツ) - Yahoo!ニュ…

野菜中心生活で体臭が改善!?

どうも!岡山のゲンです! ナチュラル・ハイジーンという食事プログラムで 野菜中心生活をしている、ということを当ブログで何度か 紹介しました。 野菜中心生活のメリットは実にたくさん! 今もって振り返ると、野菜中心のメリットは実に多いです。 ・体重…

ナチュラル・ハーモニーという自然栽培の野菜の宅配にトライ!

こんにちは!こんばんわ! 岡山のゲンです! ナチュラル・ハーモニーのお試しセットが到着! 先日、ナチュラル・ハーモニーのお試しセットを 申し込みました。6月29日に第一回が到着しました!! ナチュラル・ハーモニーとは? ナチュラル・ハーモニーと…

ナチュラル・ハイジーン実践結果。ついに10kg減。太りたいと願う日々・・・(´・ω・`)

こんにちは!ゲンです! 「フィット・フォー・ライフ」という本に書かれている 自然健康学(ナチュラル・ハイジーン)を試し続けてます。 下の記事で3月末に1か月となっているので、もう 3か月が経過しようとしています。 体重が減り続けて10kg減しま…

生アーモンドをAmazonで買ってみた。味はどうなの?意外とうまい!?

どうも!ゲンです! 生アーモンドが体に良いと聞いて、買ってみました。 広く流通しているのはローストされたアーモンド。 スーパーで売っているナッツのものや、チョコレートに 入っているものなど、みなさんがよく口にしているアーモンドは 「ロースト」さ…

自作のサラダとコンビニサラダを食べ比べてみたところ・・・怖

前回記事の続き。 前回の記事はコチラ↓ 弁当用にジャーサラダ用の容器を購入。もちろん瓶じゃなくてプラスチックで。 - ホントにイケメンなのか疑わしい男、ゲンのブログnotikemen.hatenablog.com レッツ、食べ比べ。 ジャーサラダを作って、最初は少ない量…

弁当用にジャーサラダ用の容器を購入。もちろん瓶じゃなくてプラスチックで。

どうも!ゲンです! 実は僕、弁当男子です。 実は僕、知る人ぞ知る弁当男子です。 毎日ではないですが、ちょいちょい弁当を作って 会社に持って行ってます。 最初は節約のために作っていたんですが、 店行くより自分の手料理のほうがおいしいので 余裕が有る…

カロリーメイト食うならバナナ食え。コンビニおにぎり買うならリンゴ買え。

どうも!野菜と果物が食事の中心、ゲンです(・ω・) 間食はいつもカロリーメイトだった 仕事中に小腹が減った時、何を食べますか? 僕はいままでカロリーメイトを食べていました。 仕事の合間に食べるので、多い日は2~3袋食べていました。 まー体に悪いもん…

ナチュラル・ハイジーン。野菜中心の食生活(*^_^*)

モデルに人気急増中のナチュラルヘルシースタンダード どうも!ゲンです! 朝食を野菜ジュースのみで生活していましたが、 「フィット・フォー・ライフ」という本に影響されて 生野菜や果物を取り入れるようにしました。 食事で野菜をたくさんとるように、と…